Viziunea Noastră
Femeia trebuie privită ca un întreg
Menopauza 360° este un spațiu de siguranță unde știința întâlnește empatia, dedicat sănătății feminine la maturitate sub îndrumarea unei echipe de specialiști.
Despre Concept
Ce este
Menopauza 360°?
Menopauza 360° este o inițiativă medicală sub îndrumarea Dr. Alexandra Radu, medic specialist obstetrică-ginecologie, dedicată în exclusivitate femeii aflate la maturitate. Proiectul s-a născut din nevoia unei abordări bazate pe rigoare științifică, dar cu o viziune multidisciplinară.
“Principiul nostru fundamental este clar: femeia trebuie privită ca un întreg, nu fragmentat pe simptome sau organe izolate.”
Viziunea noastră transcende conceptul unui simplu eveniment. Menopauza 360° este o platformă educațională în continuă dezvoltare, creată pentru a însoți femeile prin tranzițiile hormonale ale vieții. Ne propunem să oferim un ghidaj bazat pe date clinice și o abordare integrativă, asigurând suportul necesar pentru menținerea vitalității și a echilibrului pe termen lung.
Ediții anterioare:
Ediția I – Menopauză fără tabuuri. Povești între femei
22 noiembrie 2025
›
Perspective Clinice
De ce
perimenopauza
contează?
Perimenopauza este un proces biologic complex, o fereastră de oportunitate critică pentru sănătatea viitoare. Adesea, simptomele sale sunt eronat diagnosticate ca stres cronic sau oboseală, lăsând femeile fără suportul medical necesar exact când corpul lor trece prin cele mai mari transformări.
Ginecologică
Evaluarea și managementul modificărilor ciclului menstrual, simptomelor vasomotorii și sănătății aparatului reproducător în tranziția către menopauză.
Cardiometabolică
Monitorizarea riscului cardiovascular prin evaluarea tensiunii arteriale, profilului lipidic, metabolismului glucozei și distribuției grăsimii corporale.
Nutrițională
Optimizarea alimentației pentru susținerea echilibrului hormonal, menținerea masei musculare și controlul greutății în perioada perimenopauzei și menopauzei.
Musculo-scheletală
Prevenirea pierderii densității osoase și a masei musculare.
Psihologică
Evaluarea și managementul schimbărilor emoționale asociate tranziției menopauzale, inclusiv anxietate, iritabilitate, fluctuații ale dispoziției și dificultăți de concentrare.
Somatică
Abordarea simptomelor fizice asociate tranziției menopauzale, inclusiv oboseală, dureri articulare, tulburări de somn și scăderea energiei.
Misiunea Noastră
“Nu este vorba doar despre simptome, ci despre calitatea vieții și demnitatea fiecărei etape.”
Menopauză 360° este un spațiu de siguranță unde știința întâlnește empatia, dedicat sănătății feminine la maturitate sub îndrumarea unei echipe de specialiști.
Panel de Experți
Speakeri
Menopauză 360° reunește specialiști de elită din diverse domenii medicale, oferind perspective integrate și soluții adaptate realității clinice.
Dr. Alexandra Radu
Medic Specialist Obstetrica-Giecologie, Phd
Ciprian Gospodin
FIZIOTERAPEUT
Dr. Ramona Balan
Medic Specialist Cardiologie
Ramona Gae
PSIHOLOG
Lia Bolte
TERAPEUT SOMATIC
Dr. Carmen Chendrean
medic primar diabet boli nutriție și metabolism
Alexandra Dobre
FONDATOR Institutul Român pentru Îmbătrânire Activă
Comunitate
Cui se adresează evenimentul?
Este un eveniment pentru femeile care vor să înțeleagă ce se întâmplă cu corpul lor și să ia decizii informate.
♀
Femei 30+
Care doresc să anticipeze și să navigheze schimbările biologice cu grație și control.
🌿
Perimenopauză
Femei aflate în plină tranziție hormonală, care caută claritate medicală și suport real.
🛡
Prevenție activă
Persoane interesate de longevitate, sănătatea oaselor și echilibru metabolic pe termen lung.
✨
Abordare Integrată
Cele care caută o viziune 360°, refuzând tratamentele parțiale sau simptomatice.
Eveniment Exclusive
Menopauză 360°
Ediția II
O zi dedicată explorării profunde a sănătății feminine, reunind experți de top și perspective medicale moderne.
Perspective Medicale
Endocrinologie și Echilibru Metabolic
Ginecologie Regenerativă
Nutriție pentru Longevitate
Managementul Stresului și Psihosomatică
Desfășurător Eveniment
09:00
Primirea invitaților
Cafea de specialitate și networking matinal.
10:00
Deschidere
Prezentarea proiectului
10:10
Invitat special Alexandra Dobre
Fondator Institutul Român de Îmbătrânire Activă
10:20
Dr. Alexandra Radu
Medic specialist obstetrică-ginecologie
10:40
Ciprian Gospodin
Fizioterapeut, fondator Step by Step Education
11:00
Importanța fizioterapiei în perimenopauză și menopauză
11:10
Dr. Ramona Balan
Medic specialist cardiolog
11:20
Ramona Gae
Psiholog clinician și psihoterapeut integrativ
11:50
Dr. Carmen Chendrean
Medic primar diabet boli nutriție și metabolism
12:10
Dr. Lia Bolte
Terapeut somatic
12:30
Sesiune de Q&A adresată speakerilor
13:00 – 13:30
Închidere eveniment
Discuții libere, melodie motivațională
ComPANII CARE NE SUSȚIN
Parteneri
MENOPAUZA 360°
Echipa noastră
Medici, fizioterapeuți și organizatori dedicați unui singur scop — să facă din sănătatea femeilor o prioritate. Echipa Menopauza 360° reunește profesioniști care transformă cunoștințele medicale în experiențe accesibile și valoroase.
Dr. Alexandra Radu
ORGANIZATOR
Ciprian Gospodin
ORGANIZATOR
Victoria Friedmansky
ORGANIZATOR
Alice Gospodin
ORGANIZATOR
Dr. Ramona Balan
ORGANIZATOR